素：平素，向来。平时一直有严格的训练。
1.训练有素的消防队员攀登危楼，履险如夷。
2.这是一支训练有素的军队。
3.这次实战演习的成绩说明，我们的战士是训练有素的。
4.军人的孩子训练有素，一个个序齿排班。
5.一支训练有素的部队，作战时就能守如处女，出如脱兔。
6.这些大头兵还真是训练有素啊！
7.他们必须在单兵战术和作战技能上训练有素。
8.从演习可以看出，这个公社的民兵是训练有素的。
9.我军训练有素，果然旗开得胜，一举击退来犯的敌人。
10.必须培养才得兼备、训练有素的师资，否则真会误人子弟。