又称实力政策”。指用武力威胁别国的政策。由美国总统西奥多·罗斯福提出。他认为对付别国的方法是话可以说得好听些，但手中要拿着大棒，故名◇发展为大棒加胡萝卜政策”(胡萝卜”指给一些好处)。
美国第26届总统T.罗斯福提出实行武力威胁和战争讹诈的外交政策。