以锻炼身体、增强体质、提高协调机能为目的的体操，按照不同的标准，可以分为不同的类型。

健身操 jiànshēncāo 一种徒手或用器械的体操运动,以增强力量、柔韧性、耐力,提高协调身体各部分的机能,达到健身目的

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