前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。
前進後退均失去憑依。形容行事陷入困境，或臨事張皇失措。如：「行事要有充分的準備、計畫，才不會進退失據。」《元史．卷一五五．列傳．史天澤列傳》：「新衞達魯花赤撒吉思不花，欲薄城背水而營，天澤曰：『此豈駐兵之地乎！彼若來犯，則進退失據矣。』」
前进和后退都失去凭借、依据。比喻做事陷入困境，或临事仓皇失措。例他由于误判情势而陷入进退失据的两难当中。
1.而其于进退失据中，以短暂的生命为那个时代的先行者写下了绝望的挽歌。
2.反而是一些初出茅芦，不谙官场世事者，谨小慎微，进退失据，容易在测谎题前出洋相。
3.这让华盛顿进退失据，像一个不受欢送的青涩寻求者。
4.由于缺乏可靠的论据，他在论证那个学术问题时便显得力不从心，进退失据了。