道家指通过吐纳导引等以求长生的一种方法。
修道人修鍊吐納，以求長生不老的方法。《新五代史．卷二八．唐臣傳．豆盧革》：「革自為相，遭天下多故，而方服丹砂鍊氣以求長生，嘗嘔血數日，幾死。」《西遊記》第二六回：「我們還要養精、鍊氣、存神，調和龍虎、捉坎填離，不知費多少工夫。」
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