一种健身方法,到森林中呼吸清新空气以促进新陈代谢,增强身体抵抗力。
沐浴森林里的新鲜空气。
sēnlínyù〈名〉到森林中呼吸清新空气的健身方法。
在森林中漫步,吸收樹木所散發出的諸種精氣,具有調節精神,滌垢更新,健身的功能。如:「能赴溪頭作森林浴是人生的一大享受啊!」
置身于森林之中,散步、做操或唱歌等,呼吸清新空气,以调节身心、解除疲劳的健身方法。例假日可到公园作森林浴,以舒畅身心。
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