攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
做艰苦的工作，吃粗淡的食物。形容不求物质享受、刻苦自励。《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖。” 裴 集解引徐广曰：“啖，一作淡。”
生活刻苦，飲食粗淡。亦用於形容不求物質享受、刻苦自勵。唐．王維〈為相國王公紫芝木瓜讚并序〉：「其霜露之惕，攻苦食淡，寢苫枕塊。」宋．楊時〈俞氏墓誌銘〉：「初伯父亡子尚幼，夫人以孀稚自營，攻苦食淡，仰取俯拾，卒克有家，子孫賴之不墜先業。」《宋史．卷四五九．隱逸列傳下．徐中行》：「得瑗所授經，熟讀精思，攻苦食淡，夏不扇，冬不爐，夜不安枕者踰年。」