拳术术语。谓站稳身子。

• 一地里胡拿
• 一把死拿
• 严拿
• 兵拿祸结
• 军拿
• 凤踤龙拿
• 十拿九准
• 十拿九稳
• 十拿十稳
• 大拿
• 密拿
• 并赃拿贼
• 手到拿来
• 抓拿
• 抓拿骗吃
• 拘拿
• 拘拿儿
• 拿一手
• 拿三搬四
• 拿三撇四