虚：没有收获、成就。白白地度过年岁。
他认为：古今一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，不虚度年华。
——《忆邓拓·邓拓与人民日报》
年轻人不能～。
1.当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。
2.青少年时期是长身体学知识的黄金时期，切不可虚度年华。
3.古今一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，不虚度年华。
4.光阴短暂，一去不回，任何虚度年华的做法都是愚蠢的。
5.当你回首往事时，不为自己的虚度年华而悔恨，这就是幸福。
6.人生最值得悔恨的莫过于虚度年华。
7.孩子，寸金难买寸光阴，你可不要虚度年华啊！
8.我们绝不能虚度年华。