吸进新气，吐出浊气。

吸新吐故以练臧，专意积精以适神，于以养生，岂不长哉！

——汉·王吉《谏昌邑王疏》

• 纳新吐故
• 吐故纳新

以"故"开头的成语：

• gù bù zì fēng故步自封
• gù bù zì huà故步自画
• gù gōng hé shǔ故宫禾黍
• gù jì zhòng yǎn故伎重演
• gù jì chóng yǎn故技重演
• gù jiā qiáo mù故家乔木
• gù jiàn qíng shēn故剑情深
• gù jiù bù qì故旧不弃

• 吸
• 新
• 吐
• 故