哺：口吕咀嚼着的食物。吃饭时多次吐出口中的食物，洗头时多次把头发握在手中。比喻为了招揽人才而操心忙碌。

我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。

——《史记·鲁周公世家》

• 礼贤下士
• 吐哺捉发

以"发"开头的成语：

• fā rén shēn xǐng发人深省
• fà duǎn xīn cháng发短心长
• fà nù chuān guān发怒穿冠
• fà tū chǐ huò发秃齿豁
• fà yǐn qiān jūn发引千钧
• fà yǒng chōng guān发踊冲冠
• fà zhí chuān guān发植穿冠
• fà zhǐ zì liè发指眦裂

• 吐
• 哺
• 握
• 发