水的冷暖，只有饮者自己知道。佛教禅宗用以比喻自己证悟的境界。也比喻学习心得深浅，只有自己知道。
如饮水者，冷热自知。
——唐·善无畏《大日经疏》卷十二
今蒙指授入处，如人饮水，～。今行者即是某人师也。
1.总的来讲还是一叶知秋，春江水暖，冷暖自知。
2.窗外渲染着一层黑色的孤独，厚重得就像寒冬的被子，异乡人整夜盖着，冷暖自知。
3.人生不过是一个如鱼饮水、冷暖自知的过程，对每一个自己来说，任何人都是“局外人”。
4.幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
5.孙晓怔怔的点头，心中也没什么好滋味，如人饮水，冷暖自知罢了。
6.别人都祝贺我这次取得的成功，其实冷暖自知，个中滋味只有我自己知道。
7.幸福就是知足。看起来幸福的人，心里也许有难言的苦；时常挂着笑的人，心里也许有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，一定是只有自己才懂的快乐。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
8.永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。